爱人瘦身法
时间:婚前30天 每周1次
作用:异性的是一种很奇妙的事情,尤其是爱人,当他的手抚摩你身上每一寸肌肤的时候,你都会感觉到细微电流划过身体,这样的确可加速血液循环,有效燃烧体内脂肪。
效果:加强血液循环,有效燃烧体脂。每周一次即可,4次就能明显感觉到瘦身的功效哦!
实际操作:找一个温暖的下午,到溪边,或在草地上,铺上垫子,就让爱人这样轻轻地帮你,不需要多大的技巧,在的同时不妨可以讲一些小笑话调节一下。既增进了感情,又可达到瘦身的目的。每次30分钟。
搭档: 香蕉。香蕉里含有一种快乐维它命,是增进彼此情感的食物。同时,它含有多多的矿物质和纤维素等美肤排毒的营养物质,它们还能有助减肥。
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